Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
2962 kcal
|
Fat: 123.19g | Prot: 84.29g | Carbs: 379.46g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяные Хлопья, Помидоры, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Астория Соус Цезарь , Яйцо. Dinner: Ермолино Колбаса Краковская, Ермолино Сочник, Фанта Фанта Апельсин, Астория Соус Цезарь , Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Овсяные Хлопья, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Snacks/Other: Ермолино Сочник, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар, Calve Соус Тартар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|