murrochka owo's Journal, 19 Oct 23

murrochka owo's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

вес стоит долго, буду корректировать питание и двигаться больше

48.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 2.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2023:

940 kcal

Fat: 32.95g | Prot: 23.85g | Carbs: 139.02g. Breakfast: Вареное Яйцо, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой. Lunch: Груша, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Простые Пельмени, Юбилейное Печенье Традиционное, Красное Яблоко. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Стрепсилс Леденцы. more...

1225 kcal

Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 39 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 21 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

murrochka owo's Weight History

View Complete History

murrochka owo's Journal, 19 Oct 23

Submit a Comment

murrochka owo's Weight History