Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 94.01g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Малина, Nordic Геркулес Финский, Вареное Яйцо, Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: KDV Конфеты Super, Фабрика Имени Крупской Грильяж, Koska Халва Кунжутная, Приготовленная Тыква, Слобода Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сахалин Рыба Голец Камчатский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|