Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 60.39g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Сыр ОРБИТА, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Lunch: Хороший Сезон Фасоль Белая в Томатной Заливке, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Цветная Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Простоквашино Сметана 20%, Запеканка с Крахмалом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|