Картофельное пюре и салат с копченой грудкой и ананасами. 470кк на ужин.
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 146.19g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Изюм, Тыква, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Новокаша Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Alvado Томаты Вяленые, Reggia Соус Песто, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Тыквенно-яблочная запеканка, За Родину Тунец Натуральный, Роллтон Спирали с Томатами и Шпинатом. Dinner: Картофель Отварной, Yoguru Йогурт 1,5%, Globus Кукуруза, Gusto Ананасы Кусочки, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Держи Индейку Филе Копчено-Вареное. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марья Акулина's Weight History
|