sladenkaya_t's Journal, 23 Oct 23

Добрый вечер, у меня сегодня первый и последний приём пищи в 18:45, моцарелла, шпик, яичница, аля кето-цезарь, пирожное и кофе со сливками.

View Diet Calendar, 23 October 2023:
1386 kcal Fat: 116.74g | Prot: 55.97g | Carbs: 15.07g.   Breakfast: Савушкин Продукт Моцарелла Мини, Помидоры, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ИП Кирьянов Шпик Свиной Закусочный, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кунгурский Мясокомбинат Шейка Подмосковная, Яйцо. more...
1363 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Почему первый? 
23 Oct 23 by member: NikaNo
Добрый вам день!!!🙋‍♂️🌞Как вкусненько!!!👏😋🥰Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🤸 
23 Oct 23 by member: 3volk
NikaNo, первый приём т.к ИГ было до 14:30, но пришлось неожиданно уехать в 13:00 из дома и вернулась только в 18:00, пока готовила время шло, но на кето я и не заметила что времени уже много)) 
23 Oct 23 by member: sladenkaya_t
3volk, спасибо большое, и вам хорошего дня. 
23 Oct 23 by member: sladenkaya_t
а что там за килограмм таблеток в вазочке?  
23 Oct 23 by member: Juliaaccuser
Juliaaccuser, там витамины 
23 Oct 23 by member: sladenkaya_t
"и яйца добрыми глазами на нас - людей - с утра глядят..." 
24 Oct 23 by member: Mishutka1978

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sladenkaya_t's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.