Подключила весы, а то примерные калории бывают коварными…
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 65.62g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Солнцепек Сырники. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha Panfilova's Weight History
|