Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
720 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 18.18g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Авокадо Авокадо, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Lisova's Weight History
|