Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 77.02g | Carbs: 50.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Dinner: Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют, Вино Полусухое Белое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|