Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
792 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 71.94g | Carbs: 45.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Галичина Масло 82,5, Haiduc Galete. Lunch: Мясо Куриной Голени без Кожи Куриное Мясо, Тыквенный Суп, Haiduc Galete. Dinner: Зеленый Чай, Dziugas Сыр, Haiduc Galete. Snacks/Other: Зеленый Чай, JLC Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
|
|