Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 35.98g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Премия Молоко 2,5%, Сахар, Груши, Мёд, Красное Яблоко, Кофе, Novus Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Премия Молоко 2,5%, Кофе, Аджика, Spomlek Сыр Радамер, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сахар, Яблоко, Котлета Куриная, Riscossa Farfalle. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|