|
Доброе утро! Желаю всем увидеть на весах заветные цифры, а в зеркале лучшую версию себя! Хорошего понедельника!
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 89.65g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Домашняя Гречка с Маслом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Американо, Сахар. Lunch: Чай, Сахар, Конфаэль Шоколадная Медаль, Фасолевый Суп, SPAR Булочка Чесночная. Dinner: Вареное Яйцо, Говядина Постная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Чесночный Хлеб, Дикси Круассан, ВкусВилл Пастила Ванильная. more...
|
|
 Comments
23 Oct 23 by member: Алёnka 37
|
Возможно поза решает ... Но видно, что попа подтянулась! Результат на лицо😁💪 Умничка
23 Oct 23 by member: allaspit
|
Да, позу тренер ставил. В следующем месяце будем в статике делать.
23 Oct 23 by member: AlekSandriTsa✓
|
Шикарный результат!!!👏🥰😉🌹👍
23 Oct 23 by member: 3volk
|
3volk, спасибо большое)) приятно))
23 Oct 23 by member: AlekSandriTsa✓
|
23 Oct 23 by member: Света-kонфета
|
23 Oct 23 by member: GoorooG
|
Как у вас блюдо называется на втором фото, что справа?
23 Oct 23 by member: ФитMaN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandriTsa✓'s Weight History
|