Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 66.07g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Вафли, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Dinner: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Granmulino Спагетти Вареные. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|