|
Актуальные объемы
Со 2.10 по 23.10
Грудь было - 98 стало - 96
Талия было - 80 стало - 78
Берда было - 103,5, стало - 102
Вес был - 74,4, стал - 73,2
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 97.33g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Меренга Зефир Бело-Розовый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Ritter Sport Молочный Шоколад. more...
|
|