Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2720 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 147.80g | Carbs: 298.16g.
Breakfast: Плов с Куриной Грудкой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Борщ с Курицей, Окраина Язык в Желе, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Блинчики с Мясом, Активиа Клубника и Земляника, Кулинариум Блины Домашние, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Other: Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Кулинариум Пирожок с Рисом и Яйцом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|