|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 60.80g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Lunch: Мария Печенье, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны по Флотски. Dinner: Бефстроганов, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Рахат Конфеты Кузнечик, Hyper Vanilla Pudding. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рамильевна's Weight History
|