Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 147.58g | Carbs: 247.29g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Фрутилад Фруктовая Энергия с Черносливом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Филе Индейки, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Куриное Филе, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина1's Weight History
|