Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 73.00g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Дудник Сэндвич Кремчиз, Дикси Джем Абрикосовый, Пшеничный Хлеб, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Lunch: Картофельные Чипсы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Dinner: Olympus Тахини, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алатиель's Weight History
|