eliane_aloira's Journal, 22 Oct 23


View Diet Calendar, 22 October 2023:
1013 kcal Fat: 33.04g | Prot: 92.77g | Carbs: 84.90g.   Breakfast: In Natura Tomate, Panco Pão Integral, Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas sem Gordura. Dinner: Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Paletitas Sorvete De Banana Com Avelã. more...

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