|
ОГ 102
ОТ 86
ОЖ 116
О1Б 63
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 76.27g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шарлотка ПП. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидор Тушеный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Dinner: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Можно? Нужно! Шарлотка. more...
|
|
2886 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Elliptical - 45 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Стесняюсь спросить: ОЖ это объем живота или объем ж*пы?🤔 Потому как ОБ (объем бёдер) не нашла.
22 Oct 23 by member: anasfa
|
грудь, талия, живот, бёдра.
всё нашла😄
22 Oct 23 by member: OlchikNaPohudenii
|
Ж это жопа 🤣
Впервые сделала замеры, чтобы видеть прогресс
22 Oct 23 by member: anastasiab295
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiab295's Weight History
|