Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 29.66g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Виталюр Батон, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб Соль Тефтели из Свинины в Томатном Соусе + Рис Краснодарский , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", МЖК Майонез Домашний , Винегрет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa.cool's Weight History
|