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View Diet Calendar, 21 October 2023:
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3587 kcal
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Fat: 103.37g | Prot: 259.26g | Carbs: 392.76g.
Breakfast: Tosta Mista, Gullón Chip Choco, Continente Crackers Integrais. Lunch: Carne de Frango Picada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Dinner: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Hacendado Molho BBQ, Mercadona Ketchup Light. Snacks/Other: Pingo Doce Bolacha Maria, Mercadona Jamon e Queijo Sandwich, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Seara Flocos de Aveia Instantâneos. more...
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lourenço16's Weight History
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