nastiasdk's Journal, 21 Oct 23


View Diet Calendar, 21 October 2023:
1016 kcal Fat: 29.40g | Prot: 87.17g | Carbs: 101.36g.   Breakfast: GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Alpro Haselnuss Milch, Премия Изюм Светлый, Выгода Творог Нежирный, Кофе. Lunch: Сливы, Новус Хурма, Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива, Sporter Zero Crunch 40%. Dinner: Pepsi Пепси без Сахара , Корисна Кондитерська Зефір Білий в Кокосі, FIZI Keto Vanilla + Salt, Sporter Zero One Tiramisu. Snacks/Other: Vivil Creme Life. more...
1843 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastiasdk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.