Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 85.01g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Сметана 15%, Блины на Молоке. Dinner: Куриное Крыло, Магнит Томатная Паста, Сыр, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerikValerik01's Weight History
|