|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 73.35g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Красное Яблоко. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». more...
|
|
2592 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiab295's Weight History
|