Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2015:
|
1249 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 44.55g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Harry Balance Toast (25g). Lunch: Schulte Schoko Biskuitzungen, Cappuccino, Gut & Günstig Buttergemüse, Edeka Backfisch Seelachs Filet im Knusprigen Bierteig. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett, Gut & Günstig Buttergemüse. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|