|
Лазанья с лавашом: Лаваш 200г Фар индейки/курицы 400г лук морковь томатная паста 100г фарш обжарить с овощами и пастой (баланьезе)приправить + базилик кефир 1% добавить к нему мускатный орех и соль сыр легкий у меня 30% масло 1 ч.л
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 68.80g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Самокат Чиабатта, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Milford Сахарозаменитель. Lunch: Рассольник с Курицей. Dinner: ESSA Пиво, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Лазанья с лавашом. Snacks/Other: Самокат Чиабатта, Макдоналдс Картошка Фри, Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Сенгвич в лаваше. more...
|
|
 Comments
Выложить слоями и запекать в духовке 20 минут на 200 градусах
Дать остыть
21 Oct 23 by member: narestenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narestenko's Weight History
|