|
Завершаю 19ый месяц с результатом минус 2,3кг. А 19 месяцев с результатом минус 105,7 кг. Работаем дальше.
|
95.5 kg
Lost so far: 105.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
isuutm01 Спасибо за тёплые слова, это так приятно❤️ Многие считают, что 80% результата - это питание. А я считаю, что формула похудения: ЗА СЧЁТ ДВИЖЕНИЯ БЛАГОДАРЯ ПИТАНИЮ.
22 Oct 23 by member: Чумной суслик
|
Это очень круто!!!Вдохновляет уже тем, что нет ничего невозможного))))
22 Oct 23 by member: Алена 48
|
22 Oct 23 by member: yu.burova76
|
Алёна 48 Мне очень нравится ролик от адидас на эту тему. Называется "невозможное возможно". Он о том: "не смогу", "не получится", "невозможно" не существуют. Этого ещё не случилось. Это лишь блок в нашей голове.
22 Oct 23 by member: Чумной суслик
|
yu.burova76 Спасибо, это всегда приятно читать❤️
22 Oct 23 by member: Чумной суслик
|
Офигительный результат!
Честно - не знаю как это у вас получилось, но аплодирую!
22 Oct 23 by member: toriko11
|
toriko11 Улыбаюсь☺️ Спасибо❤️
22 Oct 23 by member: Чумной суслик
|
А как сподвигнуть худеть мужа? Он вроде как хочет, но в то же время ему лень))) Вес у него большой, сбросить надо будет не меньше 30 кг
23 Oct 23 by member: 'Trinity
|
Trinity Я считаю, что человека нельзя заставить. И уговоры тут не помогут. Пока человек сам не дойдёт до своего условного дна и не осознает, почему он хочет похудеть, он не начнёт действовать. Вы можете помочь с супругу, если он прочитает мой блог с начала. Многие не идут в похудение, потому что думают что это голодать и страдать. Но я меняю представления людей о похудении. Сотни начали менять свою жизнь читая мой блог.
23 Oct 23 by member: Чумной суслик
|
Начала читать канал, очень интересно написано)
24 Oct 23 by member: 'Trinity
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|