Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
122.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2235 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 103.61g | Carbs: 231.58g.
Breakfast: Яичница с овощами и фаршем, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Пиканта Кабачковая Икра, Чай облепиха, Грудка с грибами в сливках от Лёши, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка с овощами. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НутелкаЯ's Weight History
|