Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
85 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2057 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 85.09g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Жаренки Чебурек. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Шоколад, Михайловский Пирожное Комплимент, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|