|
идем дальше)
|
87.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 53.26g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Рот Фронт Коровка Молочная, Гематоген, Drive Энергетик, Сахар, Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Lay's Чипсы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Белый Хлеб, Сахалин Рыба Кета Соленая, Дымов Колбаса Салями Финская, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|