|
No trabalho e no foco da dieta. Ovo no microondas com sementes 💪🏽💪🏽💪🏽
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 92.96g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Beladri Pao de Milho sem Gluten, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural. Lunch: Quinoa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Anchieta Tapioca, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural. Snacks/Other: Ovo Cozido, Banana Prata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidi0207's Weight History
|