Gen242526's Journal, 20 Oct 23


View Diet Calendar, 20 October 2023:
1868 kcal Fat: 60.67g | Prot: 127.75g | Carbs: 223.56g.   Breakfast: Latti Leche Deslactosada, Banano, Fresas, Fit Graan Cereal, Latti Yogurt Griego Natural, Alkosto Mezcla para Pancakes, Huevo, Zanahoria. Lunch: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Diana Arroz Integral , Sopa de Lentejas. Dinner: Vita Latti Cheese Stick, Taeq Calados Multicereal, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Jugo Verde, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Plátano Maduro, Natri Tostadas de Maiz, Carlo Forte Atún en Agua, Carlo Forte Ensalada de Atún con Vegetales y Maíz. Snacks/Other: Kythos Tajaditas Platano Verde, Lok Chocolate, Kythos Chicharrón Carnudo. more...

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Comments 
eso es crema batida o tiene algo más? y los panqueques de qué son? se ve muy bueno. 
20 Oct 23 by member: cambio2023

     
 

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