|
salikamat päällä, ei kenkiä
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 89.75g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Voi, Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Ruispalat. Dinner: Saarioinen Mansikkahillo, Pirkka Kermajuusto 17%, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Valio Kuohukerma, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Other: Lidl Vehnäsämpylä, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Keitetty Kananmuna, Gouda- tai Edam-juusto, Arla Ingman Voi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Weight History
|