Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 45.51g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Маска Конфеты, Рот Фронт Батончики, Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе (Растворимый). Lunch: Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Нам Ням Лапша Грибная. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilipyt2506's Weight History
|