|
Hızlı giden kilo beni korkutur 😅 amaa sağlıklı besleniyorum vee spor da ve su da. Yine de biraz ürküyorum 😂 halsizlik hastalık vs. Olmadığından devam ediyorum 💪🏻💪🏻 kaldı 300 sonra yeni hedef gelecek. Bir de bugün akşam yemekli misafir var sabahtan kalori azaltıp akşama yer açmam lazım
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|