Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 43.81g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Молочный Суп с Вермишелью, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Изюм (без Косточек), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Морковь, Плов с Курицей, Щи с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamscomee's Weight History
|