al.77's Journal, 19 Oct 23


View Diet Calendar, 19 October 2023:
1129 kcal Fat: 30.37g | Prot: 66.82g | Carbs: 154.66g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Lunch: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Брусника Брусника, Творог 9%. Dinner: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное. more...
3657 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


al.77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.