Julizag's Journal, 19 Oct 23

Тренировка✅
Ужин✅

View Diet Calendar, 19 October 2023:
1320 kcal Fat: 50.94g | Prot: 103.50g | Carbs: 128.10g.   Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, ВкусВилл Иваси Соленая, Мультизерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яйцо, Королек, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. more...
1950 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julizag's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.