|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 107.63g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Yurdum Domates Salçası, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yeşil Elma, Birşah Yağsız Süt, Burch Yulaf Ezmesi. Lunch: Soğan veya Taze Soğan, Pirinç Pilavı, Birşah Yağsız Süt, Hardline Whey 3Matrix, Ülker Pötibör Bisküvi. Dinner: Mumbar Dolması. Snacks/Other: A101 Peynes Lor Peyniri, Yurdum Domates Salçası, Nimet Tam Buğday Ekmeği. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun lor severek gidiyor mu😃
19 Oct 23 by member: pokegym
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blues_122's Weight History
|