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Almoço reforçado de coisinhas boas! Bom almoço para todos, seguimos firmes! 🫶🏻
View Diet Calendar, 19 October 2023:
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1224 kcal
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Fat: 42.22g | Prot: 98.16g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Omelete de Frango, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Panela, Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Urbano Arroz Integral tipo 1, Purê de Abóbora. Dinner: Carne de Panela, Repolho, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Tia Sônia Granola, Pão de Açúcar Salada de Fruta. more...
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