Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 103.56g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленная Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Гринвиль Буряк Вареный , Jamar Нут Консервированный. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Norven Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад Brut. Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|