Неразлогаемая дисциплина 🤓
Если овес на ночь не запаривать, а с утра располагать 50 минутами для медленного томления каши (ваше участие не потребуется), то крупа так не «расщелкивается» и приятно (очень нежно, вроде перловки) хрустит во рту 🤤
Сырники вчерашние-надо ж доедать 😂
К сырникам соусом пошел обезжиренный творог Савушкин и подсластитель «Мамино Печенье»🤤
К каше докинула 10 грамм смородины и при варке 95 грамм яблока
Самой крупы было 30 грамм
Итого: 240 ккал на весь завтрак ❤️