|
1469k с протеином
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 117.93g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, из Вологды Молоко 3,2%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Нектарин. Lunch: Курица с грибами в сливках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Grand di Pasta Funghetti, Пятерочка Помидоры. Dinner: Мясная Лавка Карбонад Пикантный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|