gofev's Journal, 18 Oct 23


View Diet Calendar, 18 October 2023:
2021 kcal Fat: 40.17g | Prot: 107.30g | Carbs: 322.44g.   Breakfast: Pão Francês, Mamão, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Ovo Frito. Lunch: Legumes Cozidos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Vaca Atolada. Dinner: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Laranjas, Camponesa Leite Desnatado, Trevinho Iogurte Desnatado, Jabuticaba, Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Uva Niagara, Limão, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Ovo, Maracujá, Maçã Verde, Manga Palmer. more...

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