Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 58.63g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Картофельный Суп. Dinner: Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные Соленые, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamscomee's Weight History
|