gahyaaaa's Journal, 18 Oct 23


View Diet Calendar, 18 October 2023:
1996 kcal Fat: 93.31g | Prot: 114.52g | Carbs: 176.50g.   Breakfast: 바나나, 바로푸드 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 메이플 시럽, 샤인머스캣, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 매일유업 어메이징오트 언스위트. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 감자볶음, 간장게장, 오뎅국, 배추김치, 오아시스 미니 완자 떡갈비, 밥. Dinner: 파프리카, 밥, 계란후라이, 돼지고기 등갈비, 피코크 그릴 간장 닭구이. more...

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