ledrya's Journal, 18 Oct 23

на сніданок овочі гриль, фермерський сир, ікра мінтаю на чіабаті та рукола з льоном - 600 ккал ⛳️

View Diet Calendar, 18 October 2023:
1786 kcal Fat: 75.78g | Prot: 119.53g | Carbs: 157.91g.   Breakfast: Молоко Від Фермера Сир Фермерський, Семена Льна, Сильпо Авокадо Хаас, Водный Мир Икра Минтая Соленая, Чиабатта, Novus Цукини Гриль, Приготовленная Тыква, Картошка Печеная. Lunch: Novus Цукини Гриль, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Myprotein Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Круассан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ledrya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.