Brian St's Journal, 17 Oct 23


View Diet Calendar, 17 October 2023:
1537 kcal Fat: 51.88g | Prot: 119.91g | Carbs: 139.66g.   Breakfast: Latti Leche Entera, Colanta Queso Cuajada, Muslos de Pollo con la Piel. Second Breakfast: Tosh Galletas Miel. Lunch: Papaya, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas, La Constancia Vinagreta de Mango y Chia , Zanahoria, Lechuga. Afternoon Tea: Nestlé Saltinas Mantequilla, McDonald's Papas Medianas. Dinner: Pimentón, Tomates, Rica Jamón Ideal , UPN Bipro Classic. more...

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