Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 83.74g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Devi Marco Какао Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Ржаной Край Заварной, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Яйцо Всмятку. Lunch: Ozon Рассольник с Курицей. Dinner: Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Сырок творожный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|